+100%-
IKRE Magazin
  • Poštujte svoje vrijeme.
  • Umjetnost/Kultura
    • Književnost
    • Muzika
    • Pozorište
    • Film
    • Likovna umjetnost
    • Arhitektura
    • Dizajn
    • Fotografija
    • Moda
  • Nauka/Tehnologija
  • Društvo
    • Psihologija
    • Porodica
    • Ljepota i zdravlje
    • Gastro
  • Biznis
  • Intervju/Reportaža
    • Kolumne
  • BiH
    • Iz svijeta
  • PROMO
No Result
View All Result
  • Poštujte svoje vrijeme.
  • Umjetnost/Kultura
    • Književnost
    • Muzika
    • Pozorište
    • Film
    • Likovna umjetnost
    • Arhitektura
    • Dizajn
    • Fotografija
    • Moda
  • Nauka/Tehnologija
  • Društvo
    • Psihologija
    • Porodica
    • Ljepota i zdravlje
    • Gastro
  • Biznis
  • Intervju/Reportaža
    • Kolumne
  • BiH
    • Iz svijeta
  • PROMO
No Result
View All Result
IKRE Magazin
No Result
View All Result
Naslovna Društvo Ljepota i zdravlje

Važnost biljaka u životnom prostoru

Važnost biljaka u životnom prostoru

Postoje brojne studije koje su ispitale utjecaj sobnih biljaka na zdravlje, a mi vam u nastavku donosimo nekoliko glavnih prednosti korištenja sobnih biljka u životnom prostoru.

Smanjenje stresa

Biljke mogu smanjiti razinu stresa i doprinijeti većem osjećaju ugode u vlastitom domu. Studija obavljena 2015. godine u časopisu Journal of Physiological Anthropology pokazala je kako sobne biljke mogu utjecati na razine psihološkog i fiziološkog stresa. Naime, stručnjaci su dokazali da aktivnosti koje uključuju npr. zalijevanje i/ili presađivanje utječu na smanjenje stresa i potiču osjećaj mira.

biljke i stres
Foto: Photo Secrets

Bolja kvaliteta zraka

Jedna od bitnijih prednosti kojima sobne biljke mogu doprinijeti boljoj kvaliteti vašeg života jest pročišćavanje zraka. Studija koju je provela NASA 1989. godine dokazala je da određene kućne biljke uklanjaju onečišćenja iz zraka u prostoru. Od tog vremena objavljeno je još studija koje podupiru te rezultate, potvrđujući da biljke doprinose pročišćavanju zraka.

Osim toga biljke doprinose i vlažnosti zraka. Što je posebno važno za osobe koje imaju suhu kožu ili pate od problema povezanih sa suhim zrakom, kao što su respiratorni problemi i glavobolje.

Suzbijanje alergija

Listovi određenih biljaka, poput kineskog zimzelena ili mirnog ljiljana mogu uhvatiti alergene i ostale čestice u zraku koje uzrokuju alergijske reakcije. Ako imate problema s alergijama svakako izbjegavajte biljke koje imaju pelud ili spore.

Povećana koncentracija i produktivnost

Postoje indikacije da prisutnost sobnih biljaka može doprinijeti i pojačanoj koncentraciji.
Studija objavljena 2019. godine u časopisu International journal of environmental research and public health istražila je utjecaj sobnih biljaka na koncentraciju. Studija je pokazala da su učenici imali više koncentracije kada su se nalazili u prostoriji u kojoj su bile prave sobne biljke, u odnosu na učenike koji su učili u prostoriji s umjetnim biljkama ili fotografijama biljaka.

Nadalje, studija objavljena 2007. godine u časopisu HortScience zaključila je da postoji povezanost između prisutnosti biljaka u uredu i povećane produktivnosti.

Neki od ostalih razloga zbog kojih je važno imati biljke u životnom prostoru su sljedeći:

  • smanjuju umor,
  • mogu smanjiti anksioznost,
  • poboljšavaju raspoloženje,
  • mogu doprinijeti bržem zacjeljivanju rana i oporavku od bolesti,
  • povećavaju razinu kisika preko dana.
PodijeliTweetPodijeli

Povezani Članci

Znate li koliko vode je potrebno vašem organizmu?
Ljepota i zdravlje

Znate li koliko vode je potrebno vašem organizmu?

Njega netolerantne i alergijama sklone kože
Ljepota i zdravlje

Njega netolerantne i alergijama sklone kože

Usredotočeno jedenje: moćan alat koji jača zdravlje i produktivnost
Gastro

Usredotočeno jedenje: moćan alat koji jača zdravlje i produktivnost

Sljedeći članak
Tea Šimić: Mogu reći da sam klišeizirani prikaz izreke “preko trnja do zvijezda”

Tea Šimić: Mogu reći da sam klišeizirani prikaz izreke “preko trnja do zvijezda”

Volimo Prirodno – Online trgovina s najrazličitijim vrstama prirodnih proizvoda

Volimo Prirodno - Online trgovina s najrazličitijim vrstama prirodnih proizvoda

Poučni citati o ljudskim promjenama koji će vas inspirisati

Poučni citati o ljudskim promjenama koji će vas inspirisati

Preporučujemo

Vaša idealna čokoladna MOUSSE torta

Vaša idealna čokoladna MOUSSE torta

Super trik za neodoljive kokice!

Super trik za neodoljive kokice!

Zašto smo ponekad gladni čak i nakon obroka?

Zašto smo ponekad gladni čak i nakon obroka?

KOTEKS LEATHER – Najkvalitetnija proizvodnja i prerada kože u BiH

KOTEKS LEATHER – Najkvalitetnija proizvodnja i prerada kože u BiH

Kategorije

  • Arhitektura
  • BiH
  • Biznis
  • Dizajn
  • Društvo
  • Film
  • Fotografija
  • Gastro
  • Historija
  • Intervjui/Reportaže
  • Iz svijeta
  • Književnost
  • Kolumne
  • Likovna umjetnost
  • Ljepota i zdravlje
  • Moda
  • Muzika
  • Nauka/Tehnologija
  • Porodica
  • Pozorište
  • PROMO
  • Psihologija
  • Umjetnost/Kultura
IKRE Magazin

IKRE Magazin je nova online medijska platforma koja za cilj ima povezivanje i uspostavljanje saradnje između individua čije prakse doprinose razvoju bosanskohercegovačkog društva.

Dizajn magazina prilagođen je slabovidnim osobama.

Kontakt: ikremagazin.ba@gmail.com

© IKRE Magazin - Sva prava zadržana!
Development by Agencija STUDIO387 - Sarajevo.

No Result
View All Result
  • Početna
  • Intervjui/Reportaže
  • Umjetnost/Kultura
  • Nauka/Tehnologija
  • Biznis
  • Ljepota i Zdravlje
  • Psihologija
  • Gastro
  • BiH
  • Iz svijeta

© 2019 Ikre Online magazin.