+100%-
IKRE Magazin
  • Poštujte svoje vrijeme.
  • Umjetnost/Kultura
    • Književnost
    • Muzika
    • Pozorište
    • Film
    • Likovna umjetnost
    • Arhitektura
    • Dizajn
    • Fotografija
    • Moda
  • Nauka/Tehnologija
  • Društvo
    • Psihologija
    • Porodica
    • Ljepota i zdravlje
    • Gastro
  • Biznis
  • Intervju/Reportaža
    • Kolumne
  • BiH
    • Iz svijeta
  • PROMO
No Result
View All Result
  • Poštujte svoje vrijeme.
  • Umjetnost/Kultura
    • Književnost
    • Muzika
    • Pozorište
    • Film
    • Likovna umjetnost
    • Arhitektura
    • Dizajn
    • Fotografija
    • Moda
  • Nauka/Tehnologija
  • Društvo
    • Psihologija
    • Porodica
    • Ljepota i zdravlje
    • Gastro
  • Biznis
  • Intervju/Reportaža
    • Kolumne
  • BiH
    • Iz svijeta
  • PROMO
No Result
View All Result
IKRE Magazin
No Result
View All Result
Naslovna Društvo Psihologija

Postizanje reda u unutarnjem svijetu putem kreativnog pisanja

Osnova kreativnog pisanja nije rad na tekstu, nego rad na sebi. Ono može biti zrcalo našeg unutarnjeg svijeta, način da se uhvatimo ukoštac sa svojim strahovima i nedoumicama, neizraženim emocijama... Svatko se može dovesti u stanje pisanja, a trud koji unesemo u prenošenje misli na papir donijet će novootkrivenu slobodu, a nekima možda otkriti i dugo skrivani talent

Postizanje reda u unutarnjem svijetu putem kreativnog pisanja

Red u unutarnjem svijetu

Na papiru ili na ekranu možemo izraziti sve – najljepše snove i nade, najveće strahove i najdublje traume. Pisanje o onome što za nas ima snažno emotivno značenje usklađuje um i emocije. Misli se mogu izmjenjivati jako brzo, a često imaju neku svoju volju. Isto tako, i riječi koje izgovaramo mogu teći prilično brzo. Međutim, pisanje je značajno sporiji proces.

Tijekom pisanja spontano odabiremo važne misli koje želimo zabilježiti. Rečenice koje ispisujemo su smislene, nižu se jedna za drugom i prate određenu nit vodilju. Sam taj proces u naš unutarnji svijet unosi nov, smislen red.

Radionica vaše omiljene kolumnistice

Ovo su riječi Sensine kolumnistice spisateljice i psihologinje Tomice Šćavine, koja u zagrebačkom Centru za kreativno pisanje CeKaPe vodi radionicu S one strane pisanja o tome kako ojačati samopouzdanje i prevladati kreativne blokade. Pisanje, dakle, može biti put prema unutra, u upoznavanje vlastitih kutaka koji su nam često skriveni.

Učeći kreativno pisanje pod vodstvom stručnjaka, usavršavamo puno više od same vještine i izričaja. Pisanje je zrcalo u kojemu možemo vidjeti što nam jest ili nije važno, koji nas potisnuti osjećaji muče te osloboditi svoj spisateljski glas i osjećaje pretočiti u živopisne likove, objašnjava Tomica Šćavina.

Terapija pisanjem – isprobajte sami

Tko sam ja da bih uopće išta stvorila?

„Česti su pogrešni stavovi o pisanju – da moramo biti u nekom posebnom stanju lakoće i inspiracije ili da tekst neće biti dobar ako se ne možemo povezati s emocijom iz koje smo krenuli pisati. Također, mogu nas kočiti negativna uvjerenja koja smo usvajali u djetinjstvu: ‘Nikad ništa ne napravim dovoljno dobro’, ‘Bolje da odustanem prije nego što se osramotim’, ‘Tko sam ja da bih uopće išta stvorila’ i slično.

Ako u sebi imate takvog unutarnjeg kritičara, upoznajte se s njim i, koliko god to čudno zvučalo, stvorite s njim bolji odnos. Važno je obratiti pažnju na mjesto u tekstu gdje ste ‘zapeli’ i istražiti o kakvom emotivnom sadržaju je riječ i na koji je način taj sadržaj s vama povezan“, kaže Šćavina, pojašnjavajući da je kreativnost područje koje je, ako smo mu predani, u velikoj mjeri vođeno podsviješću.

Jednostavno počnite pisati nasumce

„Imate li osjećaj da ne znate odakle početi, jednostavno sjednite i pišite bez prethodne pripreme, prateći asocijacije koje vam padaju na pamet. To će dovesti do spontanog povezivanja vašeg trenutnog stanja s vašim promišljanjima, s događajima iz prošlosti ili idejama za budućnost. Povremeno pročitajte ono što ste ranije pisali – na primjer, prije nekoliko mjeseci ili prije godinu dana.

Primijetite razlike u svom doživljavanju svijeta, a ako se neki emotivni obrasci ponavljaju, ubuduće im u pisanju posvetite naročitu pažnju. Primijetite li da se nešto u vašem životu promijenilo nabolje, odvojite nekoliko trenutaka za osjećaj zadovoljstva tom promjenom“, preporučuje psihologinja dodajući da primjećujući svoj napredak, odajemo si priznanje za njega, gradimo sebi čvršću psihičku i emotivnu bazu za neki sljedeći korak. Upravo su otvorenost i fleksibilnost u razmišljanju te sposobnost primjećivanja različitih mogućnosti ključni u razvijanju kreativnog stila života.

PodijeliTweetPodijeli

Povezani Članci

Zbog čega ne smijete podcjenjivati svoju intuiciju
Psihologija

Zbog čega ne smijete podcjenjivati svoju intuiciju

Koliko uistinu znate o vršnjačkom zlostavljanju?
Porodica

Koliko uistinu znate o vršnjačkom zlostavljanju?

Ne predajte se pesimizmu!
Psihologija

Ne predajte se pesimizmu!

Sljedeći članak
Alma Dautbegović Voloder: Uvijek se radi, jer se uvijek mora biti u toku

Alma Dautbegović Voloder: Uvijek se radi, jer se uvijek mora biti u toku

Sara Čančar: Moć znanja je neograničena

Sara Čančar: Moć znanja je neograničena

Žena na čelu Louvrea po prvi put u historiji

Žena na čelu Louvrea po prvi put u historiji

Preporučujemo

6 načina kako ojačati i potaknuti rast trepavica

6 načina kako ojačati i potaknuti rast trepavica

Dizajnirajte logotip jednostavno i besplatno

Dizajnirajte logotip jednostavno i besplatno

Kako biti zdrav i ispravno jesti tokom ramazana?

Kako biti zdrav i ispravno jesti tokom ramazana?

Andrei Tarkovsky: Kako je u svojim filmovima “hvatao” vrijeme

Andrei Tarkovsky: Kako je u svojim filmovima “hvatao” vrijeme

Kategorije

  • Arhitektura
  • BiH
  • Biznis
  • Dizajn
  • Društvo
  • Film
  • Fotografija
  • Gastro
  • Historija
  • Intervjui/Reportaže
  • Iz svijeta
  • Književnost
  • Kolumne
  • Likovna umjetnost
  • Ljepota i zdravlje
  • Moda
  • Muzika
  • Nauka/Tehnologija
  • Porodica
  • Pozorište
  • PROMO
  • Psihologija
  • Umjetnost/Kultura
IKRE Magazin

IKRE Magazin je nova online medijska platforma koja za cilj ima povezivanje i uspostavljanje saradnje između individua čije prakse doprinose razvoju bosanskohercegovačkog društva.

Dizajn magazina prilagođen je slabovidnim osobama.

Kontakt: ikremagazin.ba@gmail.com

© IKRE Magazin - Sva prava zadržana!
Development by Agencija STUDIO387 - Sarajevo.

No Result
View All Result
  • Početna
  • Intervjui/Reportaže
  • Umjetnost/Kultura
  • Nauka/Tehnologija
  • Biznis
  • Ljepota i Zdravlje
  • Psihologija
  • Gastro
  • BiH
  • Iz svijeta

© 2019 Ikre Online magazin.